中医论手淫(自慰)的危害

问题:手淫的危害有哪些?该怎样引导青少年不要手淫?

现在网上绝大多数都是“手淫无害论”或“手淫适度无害论”,这种错误言论害人不浅。因为手淫行为具有高度成瘾性,一旦成瘾,很难克制,长期手淫会严重损伤身体健康。

回答:手淫最大的危害是有心理压力大,其他的基本没有害处。

唐代著名医药学家“药王”孙思邈说:“精少则病”。传统中医认为,肾乃先天之本,五脏之根,生命之源,肾虚可引起各种慢性疾病。手淫是一种严重消耗肾精的行为,会引起肾虚,从而引发一系列疾病,现列举如下:

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甲、身体方面

频繁手淫引起的注意力不集中以及腰酸背痛的症状,一般身体并没有实质性毛病的。
手淫的问题其实比较常见,考虑心理情绪的问题,因为传统的观念认为手淫是羞耻的事情,所以手淫有羞耻感和内疚感,但是戒又戒不掉,从而产生心理冲突,长期下去可能会造成焦虑或者抑郁的心理问题,引起躯体的症状。比如失眠多梦,头昏昏沉沉,像戴个紧箍咒一样,嗓子有异物感,胸闷气短,肚子不舒服,大便不正常,手脚异样的感觉。

如果手淫不频繁,一周2到3次,对身体并不会产生影响,夜尿频多的问题,建议查个肾功能,当然手淫本身并不会引起肾脏问题,只是不放心,要排除一下有没有其他的原因造成的肾脏伤害,虽然可能性极小。

青春期的困惑,不用过分担心。

一、脸部

回答:男性器官每一次的勃起都需要气血和阳气的鼓动才可以完成。长期频繁手淫必定损害肾精和肝肾阳气,精少不能化气无法推动血液使阴茎达到充血状态,另一方面肝肾阳气的减少也不足以支撑勃起。所以,长期手淫会造成硬度下降。

1、头发:肾为发之华,手淫导致头发干枯、色黄、白发甚至掉发。

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头发表现为油腻、脏兮兮的,油脂过多,那说明血分的浊热气太重,其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,尤其是欲火比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。

频繁手淫太来的 危害:

2、眼睛:症状:干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、眼痒、流泪,不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。

❶时间极短,硬度越来越差

“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑,俗称熊猫眼。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。脑子里经常想一些色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。 

❷阴jing短小,与同龄人相差甚大

3、耳朵:肾开窍于耳,肾虚则听力下降,耳鸣、甚至耳聋。

❸意志薄弱,精神萎靡,思维异常

4、牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。

❹面色发黄,头发稀疏,内分泌失调

5、脸面:面色晦暗、面无血色、色斑点点、皱纹多、青春痘的根比较深、颜色淡红,脸上的油大,起暗疮,或皮肤发干、皮肤差、粗糙、毛孔粗大,有明显黑眼圈、眼袋。

❺前列腺炎,精子稀薄。

6、智力:肾主骨生髓主掌于脑,肾气不足脑力就不足,神经衰弱、头晕、头痛、失眠、睡不好觉。

所以尽量减少手淫,为自己的身体负责任

按照中医理论,一个人肾水不足的话,心火就亢盛,坐在那儿坐不下去,没有定力。手淫影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。记忆力下降、无法集中精力学习,学业成绩下降,是中小学生手淫者的普遍现象。

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7、相貌、气质:相由心生,内心思想肮脏下流,心理晦暗又经常手淫泄精的人,久之相貌、气质会因为手淫变得猥亵、晦暗、龌龊,精神萎靡,缺乏阳光、朝气,使人看到后心生厌烦。

引导青少年不要手淫,讲解手淫的危害,特别是年龄太小,危害更大,影响发育。没有什么不好意思的,正确认识性知识是很重要的。

二、腰腹:腰酸背痛、腿脚无力

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三、生殖系统:手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,降低精子的质量,导致不育症。

回答:手淫是当性功能通过外界无法满足时,身体的主人把自己的生殖器当做一个物质对象,从而取得性满足的行为。

男:阳痿、阴茎短小、阳痿、早泄、无法勃起或勃起不坚、性功能障碍,无精、少精,以及慢性前列腺炎、精索静脉曲张。女:女性则带下不止、易感染、月经不调、痛经、宫寒宫冷不孕、宫颈炎……等生殖系统疾病。

这种行为曾在道德层面受到批判,但实际上手淫是常见的一种性满足行为。会对身体功能造成伤害的是:过度手淫。

四、消化系统:肠胃虚寒、胃酸多、消化不良、腹胀、胀气

手淫一旦成为癖好,将会难以自制,严重者会出现失去性交能力和性交兴趣的情况。因为手淫大多是沉浸在纯粹想象或强视觉刺激感中,会让当事人对正常的性交降低兴趣感。

五、泌尿系统:1、小便:尿频、尿无力、尿等待(尿不出来)、尿刺疼、尿不尽(尿不干净)、夜尿多、分叉、失禁、泡泡多、异味。2、大便:细、少、粘,甚至无便意。

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六、免疫系统:免疫力低下,抗病能力差容易生病,体质极度虚弱,内分泌紊乱,怕冷、手足寒凉、脚臭、口臭、头晕头疼、四肢无力、腰疼腿疼等等。

如果已经出现了性功能的异常,建议去医院就诊。通过治疗手段进行干预。

七、身体发育:肾主骨生髓,手淫损害肾精,导致骨骼发育不良,骨骼比同龄人细小、骨质疏松、易骨折、骨头畸形、鸡胸驼背、颈椎病、骨头疼。

二、从心理角度进行疏导。

11、其他:皮肤干燥瘙痒、乏力、心悸烦躁、胸闷、潮热盗汗……

从十岁开始就养成的习惯,持续到了你22岁,想要改变习惯,需要一段过程。其中方式、方法也有一定的讲究。

乙、精神方面

  1. 通过运动消耗精力

早衰、神经衰弱,精力不足容易疲劳,精神萎靡,浑身无力。体力差,稍一运动便气喘吁吁、大汗淋漓。

当男子处于精力旺盛的年龄段。建议可以每天给自己定制一个运动计划。通过运动来消耗旺盛的精力。

丙、心理情志

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手淫不但会损伤身体,而且会损伤情志,这都是精虚不能化气的结果。主要表现:

  1. 发展恋爱对象

1、性格内向、消极懦弱、自卑、胆小怕事、无自信;

然后可以适当的去考虑发展一个恋爱对象。以大众化的方式获得性满足。

2、心理阴暗、思想龌龊、健忘、精神萎靡、意志薄弱、行动猥亵;

  1. 减少刺激源

3、遇事燥进或退缩、做事犹豫不决、优柔寡断;

例如AV等情色类产品就属于刺激源。如果想要改变手淫这一惯性行为,建议刻意减少接触刺激源的频次。

4、脾气暴躁、乖戾、多疑、恐惧;

但如果你发现自己有想节制的意愿,但没办法克服。不要去做,但又控制不住的去做,因此产生内心的焦虑和痛苦,这有可能已经成为了你的一种强迫倾向。建议找心理咨询师寻求专业帮助。

5、强迫症、社交恐惧症、焦虑症、抑郁症、神经症;

回答:现在网上绝大多数都是“手淫无害论”或“手淫适度无害论”,这种错误言论害人不浅。因为手淫行为具有高度成瘾性,一旦成瘾,很难克制,长期手淫会严重损害身体健康。

6、缺少耐心、恒心及必胜的信心和勇气,无远大志向、空虚度日,耽于幻想,逃避现实,不敢承担属于自己的责任;

手淫危害篇

7、生活的能力差,不会为人处事,心智发育严重滞后和迟缓。

唐代著名医药学家“药王”孙思邈说:“精少则病”。传统中医认为,肾乃先天之本,五脏之根,生命之源,肾虚可引起各种疾病。手淫是一种严重消耗肾精的行为,会引起肾虚,从而引发一系列疾病,现列举如下:

丁、缩短寿命

  甲、身体方面

人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障。如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累,意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

  一、脸部

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

  1、头发:肾之华在发,手淫导致头发干枯、分叉、色黄、白发、掉发、头发油腻。头发油腻、脏兮兮的,油脂过多,说明血分的浊热气太重,其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,尤其是欲火比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。

戊、损害事业

  2、眼睛:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑,俗称熊猫眼。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。脑子里经常想一些色情事情的人,眼睛往往很浑浊,像喝醉酒一样游离而没有定力,相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命运坎坷。

古人云:事业看精神。手淫的人时间花在看黄片、手淫、意淫上,使自己精力、体力、智力极度下降,即使想努力也心有余而力不足。做事情丢三落四,考虑问题不全面,工作和学习很难做出成绩,社会地位比较低下,就是古人所说的“贱格”,即下贱卑微的地位。

  症状:干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、飞蚊症、眼痒、流泪、不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。

结   语

  3、耳朵:肾开窍于耳,肾虚则听力下降、耳鸣,甚至耳聋。

手淫的泛滥成灾与西医理论的误导有关。初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的误导与教唆,使青少年们对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路。国内各大戒色网站上受到手淫危害的例子很多,以上例举的手淫危害都有大量案例可以佐证,这里不一一例举。

  4、牙齿:肾主骨,肾虚则牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与正确的方法,通过努力最终一定可以彻底戒除。也可以加入戒色吧,或者戒色论坛学习专业戒手淫文章,通过专业学习戒手淫知识彻底戒除手淫恶习,逆袭你的人生!

  5、容貌:面色晦暗、色青无华或黧黑、面无血色、色斑点点、皱纹多、青春痘的根比较深、颜色淡红,脸上皮肤油大、起暗疮,或皮肤发干、皮肤粗糙、毛孔粗大,有明显黑眼圈、眼袋,气色差、脸部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出、相貌变丑。

  6、气质:相由心生,内心思想肮脏下流,心理晦暗又经常手淫泄精的人,久之相貌、气质会因为手淫变得猥亵、晦暗、龌龊,精神萎靡,缺乏阳光、朝气,使人看到后心生厌烦。

  7、智力方面:肾主骨生髓主掌于脑,肾气不足脑力就不足,记忆力、理解力和注意力大幅下滑、反应迟钝。

  按照中医理论,一个人肾水不足,心火就亢盛,表现为坐不住、浮躁,没有定力和耐心。长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,会影响到智力,学习变得力不从心与学习成绩迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。无法集中精力学习,记忆力下降、学业成绩下降,是中小学生手淫者的普遍现象,这样的案例在各大戒色网站上比比皆是。

  二、内脏:1、肝脏,胆囊疾病。2、心脏:心慌、心跳、冠心病等。

  三、呼吸系统:中医认为肾主纳气、肺主出气,精虚鼻渊。肾虚后,人的抵抗力下降,易得鼻炎、气胸、呼吸困难、虚喘气短、咳喘痰鸣等疾病。

  人的呼吸虽由肺来主管,但中医认为呼吸功能的是否正常还与肾有关。 “肾主纳气”,是说肾与人的吸气功能有关。呼吸出入的气,虽主在肺,但根在肾,肾有摄纳肺气作用。肾气亏损就不能助肺吸气,患者就会产生呼多吸少、呼吸表浅、动则气喘、哈欠连连等表现。

  四、消化系统:肾为先天之本,脾为后天之本。肾藏精,藏五脏六腑精华之气,肾虚会影响到脾胃功能。肾精大量流失会导致“足阳明胃经”空虚亏乏,脾胃之气就不足。症状:肠胃虚寒、胃酸多、消化不良、腹胀、胀气、各种脾、肠胃疾病。

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